冥想：正念应用评测
Les méditations是一款由enpleineconscience开发的Android应用程序，可在“生活方式”类别和“健康与健身”子类别中免费使用。它主要为6-10周的正念课程参与者设计，这些参与者受益于合格教练的监督。然而，它对所有人都是可访问的。该应用程序允许用户倾听引导性正念冥想，旨在丰富他们的冥想实践。
最受推荐的替代方案
该应用程序提供四个基本录音和静音，这些录音以标准音质离线提供。要收听除流媒体以外的其他录音，用户首先必须通过按下录音名称右侧的小按钮将其下载到设备上。如果用户想要在收听后删除录音以释放空间，他们可以再次按下该按钮。所有可用的离线文件，包括应用程序中的文件以及用户选择存储在设备上的文件，都会自动显示在应用程序主页底部的“已下载”类别中。
总的来说，Les méditations是一个非常适合想要练习正念冥想的应用程序。它完全免费，没有广告、订阅或对用户数据的任何好奇心。
